火车上吃什么瘦身药
在火车上不建议吃瘦身药。火车上环境相对复杂，而且瘦身药种类繁多，成分复杂。很多瘦身药可能会有副作用，像抑制食欲类的可能会导致身体营养摄入不足、引起头晕、乏力等情况。另外，一些瘦身药可能会影响肠胃功能，在火车上如果出现肠胃不适，会很不方便。如果想控制体重，在火车上可以选择吃一些低热量的食物，比如黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜，这些食物富含营养，能增加饱腹感，又不会摄入过多热量。
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